Hej

Här har varit tomt länge nu, och det ber jag om ursäkt för men det har varit mycket annat så som kompensation kommer det kanske flera idag istället.

Först och främst vann jag inte storvinsten, jag tog ut nya lotter några gånger och tillslut tog det slut. Så trisslotter var inte rätt sätt och skaffa fram pengar på nu när mna skulle behöva dem.

Träningen flyter på kan man väl säga, det är lite till och från när man har många bollar i luften, helst skulle jag inte vilja tulla på den men det blir så i alla fall ibland.

Sist jag skrev om träningen så var det när jag varit på mördarpasset cirkelträning, sen dess har jag tränat vidare och inte haft riktigt lika mycket träningsvärk, men har dock haft lite ont.

Den 21/10 var det spinning och det var skönt att träna bort lite träningsvärk, träningsvärken försvann ungefär 5 dagar efter att den kom.

25/10 Step up, träningsvärken gav resultat, detta träningspass gick väldigt bra och jag orkade väldigt mycket mer än tidigare pass.

26/10 core express, ett 30 min pass med funktionell träning, ger riktigt bra träning och är jobbigt, det passar mig bra att det är effektivt och ger bra resultat.

27/10 kettlebells, funktionell träning med en särskild vikt, är också ett pass på 30 min som är effektivt och ger bra resultat. När jag pratar om resultat menar jag att jag känner mig starkare.

28/10 spinning

Första veckan i november tränade jag inte alls, det blev bara promenader med hunden. Jag satt med skolarbete från tidiga mornar till sena kvällar för att blir klar i tid.

Denna veckan började jag ta tag i träningen igen.

7/11 spinning

8/11 step up

9/11 core express

10/11 paus, hade massage kund så träningen fick vila. Idag är det dock dags för spinning igen.

Vad som mer har hänt sen jag skrev här sist är inte så mycket, men det kommer ett inlägg sen om min andra julmarknad för i år och som är den mysigaste man kan åka på, hade en super bra dag. Sen kommer det komma ett inlägg om att jag utbildat mig till hudvårdskonsult och vad det innebär. Sen ett inägg om att jag startat upp mitt företag nu, Jossans hälsa och skönhet.

Det var allt för detta inlägg.

Puss

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jobbandet har faktiskt fortsatt är inne på min 4:e vecka med jobb nu! Det är kul att man är uppskattad och behövs, plus att jag ska på en anställningsintervju så det låsnar kanske nu till slut ändå.   Men trotts att jag jobbar mycket så är ja...

  Denna veckan bjuder på mycket jobb och det är jag väldigt glad för! Jag älskar att jobba :)   Efter en riktigt jobbig sjuk vecak förra veckan, med maginfluensa så är det skönt att nu inte bara vara frisk utan att faktiskt jobba också.   D...

  Denna veckan började bra med en måndag då jag fick väldigt mycket gjort och en tisdag med lite jobb, men sen gick det utför. Har legat i maginfluensa sedan i onsdags kväll, så dålig som jag varit har jag nog aldrig varit och jag önskar inte en ...

  Förra året lovade jag mig själv att jag skulle ta tag i mig själv och att jag skulle gå ner i vikt för att må bättre. Mellan den 1/2 och den 26/10 gick jag ner 28 kg :) Jag höll mitt löfte, mår skit bra och är väldigt stålt över mig själv. Så...

  Hejhej   Försöker på nytt med dagens outfit!     Jeans thights från Cubus, tunika från Schack Matt och kofta från Gina Tricot.   Kompetensa projektet flyter på bra har klarat av 2 dagar som inneburit mycket information men även mas...